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martes, 13 de diciembre de 2016

Tacones y dolor lumbar

Te esperan días de fiesta, de vestidos, tacones y mucho baile. ¡Pobres piernas! ¡Pobres pies y lumbares! Aquí tienes unos ejercicios muy sencillos que podrás realizar en pocos segundos y que, practicados una o dos veces al día, te ayudarán a soportar mejor los preciosos tacones y a aliviar el dolor de piernas y espalda tras las noches de fiesta.

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